에고그램 테스트 성격유형 인적성 무료검사
에고그램 성격유형 인적성 무료검사 테스트
사람들은 저마다 다른 성격을 가지고 살아간다. 자신만의 고유한 성격 특성 덕분에 대인관계나 사회생활 속에서 큰 도움을 받기도 한다.
하지만 때로는 지나치게 부정적인 자아상 형성 및 과도한 스트레스 유발이라는 부작용을 낳기도 한다. 따라서 우리는 평소 스스로의 성격특성을 파악하여 단점은 보완하고 장점은 극대화시킬 필요가 있다.
여기서 한가지 방법으로 활용할 수 있는 것이 바로 에고그램 테스트다. 에고그램이란 미국의 심리학자 J.M.듀세이가 고안한 성격분석 표지법인데 이를 통해 본인의 성격 유형을 파악한다면 보다 효율적인 자기관리가 가능해질 것이다.
에고그램 테스트
에고그램 성격유형 인적성 무료검사 테스트
에고그램은 미국의 심리학자 J. M. Dusay가 Erick Bern 박사의 이론에 기반하여 개발한 성격분석 테스트입니다. 본 성격유형 검사는 총 5페이지에 각 10문항씩 50문항이 나오며 각 문항마다 평소에 편하고 습관적으로 하는 것을 체크하시면 됩니다. 검사를 시작하시려면 테스트 시작 버튼을 눌러주세요.
에고그램(Egogram)이란 단어 그대로 ‘자아상태 그림’을 뜻한다. 쉽게 말해 개인의 내면에 존재하는 감정 상태를 보여주는 검사 도구로서 총 5가지 영역으로 구성되어 있다.
먼저 CP(Critical Parent)는 비판 부모형으로서 엄격하고 단호한 양육 방식을 지닌 타입이다. 주로 타인으로부터 인정받고 싶은 욕구가 강하며 칭찬받기 위해 열심히 노력한다.
반대로 NP(Nurturing Parent)는 양육 부모형으로서 따뜻하고 자상한 스타일이다. 상대방을 배려하고 이해하려는 성향이 강하다. A(Adult)는 어른형으로서 현실적이고 합리적인 사고방식을 지녔다.
에고그램 테스트
매사에 신중하고 책임감이 강한 편이다. 마지막으로 FC(Free Child)는 자유로운 어린이형으로서 호기심이 많고 개방적인 태도를 보인다. 늘 긍정적이고 밝은 에너지를 발산하지만 자칫 충동적이거나 무책임한 행동을 보일 수도 있다.
이렇게 모든 문항에 답했다면 이제 점수를 계산하자. 먼저 그래프 위에 표시된 숫자만큼 선을 그어준다.
에고그램 테스트 결과
그리고 아래 표에 나와있는 알파벳 수치를 더해주면 된다. A=1점, B=2점, C=3점, D=4점, E=5점이고 합계점수가 높을수록 좋은 성향임을 나타낸다. 단, 극단적인 형태일수록 좋지 않은 영향을 끼치므로 조심해야 한다.
나의 경우 검사 결과 CP(Critical Parental)가 높은 편이었는데 쉽게 말해 비판적인 부모라는 뜻이다. 얼핏 듣기엔 부정적인 어감이지만 자세히 들여다보면 그렇지 않다.
일단 책임감이 강하고 매사에 성실하다는 긍정적인 측면이 있기 때문이다. 다만 지나친 강박관념 탓에 주변 사람들을 피곤하게 만든다는 치명적인 단점이 있다. 이러한 문제점을 해결하기 위해선 의식적으로 여유를 갖고 마음의 안정을 찾는 연습을 해야 한다고 한다.